【20代男性】肌荒れの原因を解明！初心者でも簡単に始めれるメンズスキンケア

✅ 読者の悩み

・肌が荒れる原因ってなんだろう？
・スキンケアって男性がやるのカッコ悪い・・・
・どのくらいで改善出来るんだろう？

こういった疑問にお答えします。

✅ 本記事の内容

1)20代の肌荒れの原因を解説
2)男性スキンケアに対する周囲の意見まとめ
3)おすすめの改善方法3選

この記事を書いている僕は、

・総額1000万円を美容に投資し、スキンケア・エステ・ヒゲ脱毛・インナーマッスル・骨盤矯正・サプリ等ありとあらゆる美容を経験。

・経験人数40人！！！

・化粧品会社に4年勤務し、プロの技術と正しい知識を習得。
・26歳で最年少課長に昇進。

・30代でも20代前半の子と付き合える若々しさ。

・学生時代、顔全体に出来たニキビを劇的に改善！現在は、美容のプロの方に初見で見せても褒められるレベル。

総額1000万を美容に投資し、脱ニキビ×女性にモテる人生を手に入れました！

1)20代の肌荒れの原因を解説

◎テカリ

皮脂の過剰な分泌が考えられます。
毛穴から出る皮脂は肌をうるおして、細菌などから守る大切な働きをしますが、20歳代くらいまでは分泌量が多く、毛穴に詰まって目立ってしまう場合もあります。小鼻の毛穴が目立つ場合などはこの皮脂分泌が原因です。

◎ニキビ

男性ホルモンの影響、皮脂バランスの乱れ、スキンケアをしていない、ストレス、ニキビになりやすい食べ物の過剰摂取（チョコレートやもち米など）、寝具やタオルが不摂生、シャンプーや洗顔料のすすぎ残し、スタイリング剤をつけた髪の顔への刺激、顔を触る癖があるなど。

◎乾燥肌

乾燥肌とは水分も油分も不足した状態を指します。見た目がシワっぽく手触りはカサカサしています。バリアが少ない状態なのでトラブルを起こしやすく不健康な印象を与えてしまいます。意外に思うかもしれませんがテカリやすい肌は足りない水分を皮脂で補っている状態なので乾燥しています。

2)男性スキンケアに対する周囲の意見まとめ

1.調査結果
2.20代男性がスキンケアをする理由
3.スキンケアを行う男性が増えてきた社会背景

1.調査結果

現状、4割の男性がスキンケアを行ってることがアンケート結果で判明。
その内の6割以上が1000円以内。

「男性のスキンケア」について
してほしい：40%
どちららとも言えない：50％
しなくても良い：10％

「男性パートナー・配偶者のスキンケア」について
してほしい：48%
どちららとも言えない：41％
しなくても良い：11％

「しなくても良い」と回答したのは、70代以上の女性が多かったそうだ。
20代女性に関しては、6割以上がスキンケアをして欲しいとの回答。

参照URL

2.20代男性がスキンケアをする理由

「人から評価されたい」
「今の若さを維持したい」
という結果に。

印象を良くして「人から評価されたい」という欲求と、

「今の若さを維持したい」の大きく２つ。

女性の意見としても、
「肌はきれいな方がいい」
「肌がきれいだと仕事がデキる人に見られそう」
と男性のスキンケア行動を積極的に応援する傾向にあるそうだ。

3.スキンケアを行う男性が増えてきた社会背景

「男は男らしく」という意識が希薄な世代で、女性の行動を“自分事”として素直に取り入れるようになった。また、先行きが不透明な時代にあり、内面や実力だけでなく、外見や印象も良くしておきたい意識に変化してきたから。

3)おすすめの改善方法3選

1.【即日】無料で出来る簡単習慣テクニック
2.【継続】毎日のスキンケア
3.【最短】メンズエステの無料体験に行ってみる

結論を先にお話しします。

改善する時間は、人それぞれです。

現在の肌の状態・体質・過去のお手入れ等々で状況が変わってきます。

今までの蓄積されたダメージは簡単には拭えません。

なので、

今の自分ができることからコツコツ積み重ねていくことが大切です。

それを理解した上で、

以下の3つを実践していきましょう。

1.【即日】無料で出来る簡単習慣テクニック

✔︎汚い手で肌に触らない
ばい菌が入り、ニキビや肌荒れを悪化させる原因となります。気になるけど我慢しましょう！
これだけでも、現状維持は可能です。

✔︎睡眠
7〜8時間は毎日寝ましょう。

人によって個人差はありますが、ストレスを溜めない事が大切です。

✔︎マメな水分補給
身体の60%は水で出来ています。

水分を沢山取ってキレイな身体作りを目指しましょう。
目安は2L/本。

2.【継続】毎日のスキンケア

スキンケア方法については別記事で紹介しています。

【初心者でも簡単】メンズの正しいスキンケアのやり方

3.【最短】メンズエステの無料体験に行ってみる

根本的な原因を知ることが改善への近道になります。

最短でキレイになるためのステップ方法は、
「2.キレイになる為の5つのステップを紹介」をご覧下さい。

【スキンケア歴17年が解説】メンズスキンケアが必要な理由とキレイになる為の5つのステップを全公開

【男セレクトフェイシャル】初回限定5,000円★TBCならエステ初めての男性も安心

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まとめ

今回は、
【20代男性】肌荒れの原因を解明！

初心者でも簡単に始めれるメンズスキンケア
についてお話ししました。

僕自身も、

最初はスキンケアに抵抗がありましたが、

継続したことで、

今ではキレイな肌を手に入れました。

まずは出来ることから習慣にしていきましょう。

大切なのは、
「継続する事」
です。

「継続が苦手だな・・・」
という方は、エステに投資するなど逃げられない状況を作るのも一つかもしれませんね。

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